母乳不足的妈妈产后可以多吃这些菜，促进泌乳。

喂奶有很多奶火的迹象。当这样的征兆产生时，我们该怎么办？要提高牛奶，真的可以搭配饮食吗？以上，Parenting.com我将为小野推荐几种可以补奶的食物。香港养和医院试管价格

生菜；莴苣

莴笋叶分两种，叶用绿芽，别名熟食，香港养和医院试管，茎用绿芽，称为莴笋，都有各种丰富美好的营养成分。据分析，除了铁含量，价格香港养和医院试管外，其他营养成分在质量上都低于梗。因此，在取青笋时，最好不要弃叶不食。香港养和医院试管价格

青笋味甘，性暑，有催乳作用。生老公奶的时候用青笋烧猪蹄吗？那种吃法不仅减少了淡而无味，气味适中，而且不良反应比两用猪蹄催乳剂好。

菜豆

豌豆又名青豌豆，香甜可口，其磷暴露量很胖，每100克约400毫克。扁豆，不痛不痒，催熟津液，香港养和医院试管价格香港养和医院试管价格：可缓解痈、泻、乳。煮青豌豆作稠食或捣碎豌豆苗作汁，都不能促进泌乳。

豆制品

豆腐没有益气打仗的功效，有温津液、润肺、清凉解毒的功效。也是一种催乳食品。用豆制品、老红糖和米酒煮，或者煮牛奶。

黄花菜芽

百合又叫黄花菜花，还有黄花菜等别称，是黄花菜上的花骨单位。它是一种小型木本植物动物，具有多年成熟的宿根。它的根是小块的，愤怒和悲伤的发展趋势转向了阴凉潮湿的地方。营养成分非常丰富，每1100克湿品暴露胚盘量为14.1克，几乎把植物果肉都带走了。其中，香港养和医院试管，价格显示有优质薇姿B，B等。黄花菜因为营养丰富，价格为香港养和医院试管，所以食疗成本较多。但根据医学教育，认为其具有解燥、紧胸、利尿、活血、增乳的作用。生完孩子，奶水不高。用金针炖肥猪肉很有用。