试管婴儿前要做什么？专家为肾虚的老年妇女推荐保胎配方。3月13日，香港女演员陈慧琳不情愿地宣布了双胞胎不幸流产的消息。在此之前，为了保护双胞胎女儿，她曾在床上偷偷住院五天，但结果适得其反。事实上，38岁的陈慧琳知道高龄怀双胞胎比怀独生子更危险。所以，她第一次宣传怀双胞胎的消息时，曾说：“恐怕胎儿不安全，我们只能一步一个脚印看。等我们出生了再说吧。”从中医临床病例来看，近年来，像陈慧琳这样因肾气衰竭、气血不足而流产的老年母亲相当多。因此，孕前调整好经理腰带，预防孕后流产尤为重要。

临床上，试管婴儿前要做什么？高龄孕妈妈经常心悸，或者总是觉得无聊，说不出话来，或者动起来就气短。试管婴儿前做什么不容易呼吸，试管婴儿前做什么还不够。这是因为胎儿在体内一天天长大，试管婴儿前该怎么办？为了给胎儿提供足够的营养，心脏的负担也会增加，25岁以后心脏会逐渐衰老，所以年龄大的孕妈更容易出现这些现象。试管婴儿前要做什么？

重庆医科大学第二附属医院中医科王表示，从中医角度看，“肾主生殖”，肾的阴阳是受孕的基础，卵母细胞的衰弱只是肾气逐渐消失的标志。所有肾虚都直接影响怀孕。高龄孕妇难免会出现肾气衰竭或气血不足、阴血不足、杨琪多动等症状，导致头晕。或者气血运行异常影响胎儿健康发育。孕妈妈可以通过一些中药补法来调理气血。如何调理？他推荐了两种饮食。

当归补血汤：当归身(当归头尾，中部)黄芪10 g，鸡50g。这汤有补气养血的功效。没有必要区分宪法。孕妈可以一周喝一次。

党参砂仁排骨汤：党参15g当归10g枸杞20g桑寄生15g砂仁5g杜仲10g大枣15g排骨。最好用纱布袋炖这些草药。王说，在这个饮食中，党参补气，当归补血，枸杞补肝肾，试管婴儿前做什么补肾，砂仁安胎，杜仲补肾强腰，大枣补血，这个汤有一定的调气血和安胎的作用，而且味道不错，非常适合孕妈妈。特别是患感冒的孕妈，要小心喝这种汤。

除了肾脏，肝脏对宝宝也很重要。老年妇女容易肝血不足。从中医角度来说，肝血不足容易气血紊乱，不容易受孕。再加上孩子的急切，烦躁和焦虑，肝郁，就更难受孕了。当然，除了肝和肾，身体其他内脏和十二经脉的运行也必须正常，才能保证母亲和胎儿的健康。

对于高龄孕妈妈来说，要改善“肝血不足、气血紊乱”，除了中医食疗，适量运动同样重要。王建议准妈妈们最好每天早晚散步20分钟，以改善心脏和腹部肌肉的功能以及血液循环。